EES 上線後申根還能長住嗎?台灣數位遊牧族 90/180 合規完全指南
2026 年 4 月 10 日,歐盟入境/出境系統(EES)全面啟動。從這天起,每一次進出申根區的時間點都會被系統自動記錄,護照上不再蓋章,取而代之的是臉部辨識和指紋比對。對計畫長住歐洲的台灣數位遊牧族來說,這不是什麼新限制,90/180 天規則一直都在,但過去靠人工查驗偶爾能「混過去」的灰色地帶,從此徹底消失。
這篇文章要做三件事:幫你搞懂滾動窗口到底怎麼算、拆解超時的真實法律後果,以及比較四個能讓你合法長住的 DN 簽選項。如果你正在規劃歐洲長住,這是你出發前需要讀完的決策地圖。
TL;DR
- 90/180 沒有重置點:「出去 90 天再回來就歸零」是錯的。正確方式是向前回溯 180 天,計算窗口內已用天數,已用天數逐日「掉出」窗口,不會一次性重置
- EES 不改變免簽資格:台灣護照的申根免簽照舊,但 EES 讓每次入出境自動記錄在案,超時無所遁形
- 想長住超過 90 天,DN 簽是合法路徑:持簽發國 DN 簽在該國停留不佔申根配額(「雙配額」機制),一張簽同時解決工作合法化和天數上限兩個問題
先確認範圍:2026 年的申根到底有哪些國家?
在算天數之前,你得先搞清楚哪些國家的停留天數「算在 90 天裡」。
2025 年 1 月 1 日起,保加利亞和羅馬尼亞全面加入申根區,目前申根成員國共 29 個:奧地利、比利時、保加利亞、克羅埃西亞、捷克、丹麥、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、希臘、匈牙利、冰島、義大利、拉脫維亞、列支敦斯登、立陶宛、盧森堡、馬爾他、荷蘭、挪威、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、斯洛伐克、斯洛維尼亞、西班牙、瑞典、瑞士。
不在申根內的歐洲國家(在這些國家的停留不計入 90 天):
- 愛爾蘭:永久豁免申根
- 塞浦路斯:與申根有合作協議,但邊境未廢除,停留天數獨立計算
- 英國:脫歐後完全獨立
- 阿爾巴尼亞、塞爾維亞、土耳其、喬治亞等:各有自己的簽證規則
實用提醒:如果你手上的旅遊攻略是 2024 年以前寫的,裡面的申根國家清單很可能還是 27 國版本。保加利亞和羅馬尼亞的加入直接影響天數計算範圍,用舊資料規劃行程可能會讓你少算停留天數。
90/180 滾動窗口:大多數人算錯的計算框架
這是整篇文章最重要的部分。把這個搞懂,後面的所有決策才有基礎。
「出去 90 天就重置」為什麼是錯的
很多旅遊論壇和部落格至今仍在流傳一個說法:「在申根待滿 90 天,出去 90 天,就可以重新獲得 90 天配額。」
這是錯的。
90/180 規則的正確理解是:在任意一天,向前回溯 180 天,你在申根區的總停留天數不得超過 90 天。 入境日和出境日各算 1 天。窗口每天滾動,沒有「學期制」或「曆年制」的重置點。
用具體日期理解滾動窗口
假設你的行程是這樣的:
- 1 月 1 日入境申根,連續停留到 3 月 31 日出境(共 90 天)
- 你想知道什麼時候可以再進入申根
錯誤算法:出去 90 天後(6 月 29 日)就可以回來,重新獲得 90 天。
正確算法:從 4 月 1 日起,你的 180 天窗口仍然包含 1 月至 3 月的 90 天停留。這些天數不是一次性消失,而是逐日從窗口掉出:
- 4 月 1 日:窗口回溯到 10 月 4 日,你的停留記錄仍為 90 天,不能入境
- 5 月 1 日:窗口回溯到 11 月 3 日,1 月 1 日至 3 月 31 日仍全部在窗口內,停留記錄仍為 90 天
- 7 月 1 日:窗口回溯到 1 月 3 日,1 月 1 日和 2 日的停留已掉出窗口,剩餘 88 天,你可以入境待 2 天
- 9 月 28 日:窗口回溯到 4 月 2 日,3 月 31 日的停留剛掉出窗口,你恢復完整 90 天配額
換句話說,如果你一口氣用完 90 天,要等到大約 180 天後才能完全恢復配額,不是 90 天。
自己算:EC 官方計算器
不要憑記憶算。歐盟提供了官方 Short-Stay Calculator,輸入你過去的入出境日期,系統會自動計算任一天的剩餘可停留天數。出發前一定要用這個工具確認一次。
EES 上線全解析:台灣護照持有者要知道的事
EES 是什麼?
EES(Entry/Exit System)是歐盟建置的數位邊境管理系統。2025 年 10 月 12 日開始在部分邊境口岸試運行,2026 年 4 月 10 日全面強制實施,覆蓋所有 29 個申根國的邊境口岸。
核心功能很直接:自動記錄所有非 EU/EFTA 公民的每一次入境和出境時間。護照不再蓋章,改為數位記錄。
對台灣護照持有者的具體影響
先說結論:EES 不改變台灣護照的申根免簽資格。 只要你的中華民國護照上有國民身分證字號,免簽入境的權利完全不受影響。
注意:只有含國民身分證字號的 ROC 護照才享有申根免簽。如果你的護照是無國民身分證字號版本,入境規則不同,請先向 EEAS 台灣代表處確認。
改變的是入境流程:
- 首次登記:需提供臉部圖像和指紋,預計耗時 30 至 60 分鐘(根據 Euronews 2026 年 4 月 6 日報導)
- 後續入境:僅需人臉辨識比對,速度比現在蓋章更快
- 天數追蹤自動化:系統自動計算你的 90/180 天配額使用狀態
為什麼 EES 對遊牧族影響巨大
EES 本身沒有創造新的限制,但它讓既有規則的執行精度產生質變。
根據 Freaking Nomads 的媒體報導,EES 試運行期間已累積超過 4,500 萬筆邊境記錄,偵測到超過 4,000 起超時停留案例,24,000 人以上被拒絕入境。過去依賴護照蓋章模糊性的「邊境算術」,在自動化系統面前完全失效。
簡單說:規則沒變,但現在有人(系統)在認真算了。
萬一邊境 EES 設備故障怎麼辦?
EES 上線初期,部分邊境口岸可能出現設備不同步或系統故障的情況。如果你過境時發現沒有被掃描登記,當場向邊境官員要求書面或電子確認,並自行記錄入出境日期備份(截圖、登機證、收據等)。你有義務配合 EES 登記,但也有權確認登記已完成,自保的最佳方式是自己同時保存完整的入出境記錄。
超時後果:從罰款到全申根黑名單的法律梯度
了解後果不是為了嚇你,而是讓你在規劃時有明確的風險意識。超時停留的處罰有明確的嚴重度梯度:
| 超時天數 | 可能後果 |
|---|---|
| 1-10 天 | €200-1,000 罰款(依國家而異)+ 1-2 年申根入境禁令 |
| 11-30 天 | 更高罰款 + 2-3 年禁令 + 可能被驅逐出境(費用自付) |
| 31-90 天 | 3-5 年禁令 + 正式驅逐出境令 |
| 90 天以上或重複違規 | 5-10 年或更長禁令 |
重要:罰款金額為各國參考範圍,實際執行金額依超時國家的法規而異。但禁令的影響是全申根等級的。
真正的殺傷力:SIS 黑名單
超時記錄會進入 SIS(Schengen Information System,申根資訊系統),這是 29 個申根國共享的資料庫。一旦你的記錄被標記,不只是超時的那一國會拒絕你入境,而是所有 29 個申根國的邊境都會在系統中看到這筆記錄。
更棘手的是,SIS 記錄保存 5 年,且可能影響你未來申請其他國家簽證(包括美國、加拿大等)時的背景審查。
EES 上線後,這些禁令的執行從過去的「人工盤查才會發現」升級為「邊境自動比對觸發」。不是超時了「運氣好就沒事」,而是出境時系統自動標記。
合法解法:DN 簽的「雙配額」機制是什麼?
如果你計畫在歐洲待超過 90 天,DN(Digital Nomad)簽證是目前最直接的合法路徑。但 DN 簽的價值不只是「讓你合法工作」,更關鍵的是一個經常被忽略的機制:雙配額。
雙配額怎麼運作
根據 EuroWeeklyNews 的分析:持有某申根國 DN 簽的人,在簽發國的停留天數不計入申根 90 天免簽配額。
舉個具體場景:你持西班牙 DN 簽住在巴塞隆納 6 個月。這 6 個月的停留完全不消耗你的 90 天配額。你仍然擁有完整的 90 天,可以拿來去法國、義大利、葡萄牙或任何其他申根國旅行。
這意味著 DN 簽同時解決了兩個問題:
- 工作合法化:你在當地遠端工作有法律依據
- 天數上限突破:簽發國停留不佔配額,等於你的歐洲停留總時間大幅延長
一張簽,兩個問題一起解決。這是大多數人在比較 DN 簽時沒有意識到的最大優勢。
DN 簽決策矩陣:四國比較
目前對台灣護照持有者最實際的四個歐洲 DN 簽選項:
| 維度 | 西班牙 Nómada Digital | 葡萄牙 D8 | 捷克 DN 計畫 | 克羅埃西亞 |
|---|---|---|---|---|
| 月收入門檻 | €2,849(約 NT$96,866) | €3,680(約 NT$125,120) | ~€3,000 | €2,539-€3,295 |
| 稅務優惠 | Beckham 稅法:前 4 年 24% 固定稅率 | NHR 稅制:20% 固定稅率(最長 10 年) | 標準累進稅率 | 外國收入零所得稅 |
| 審核時間 | 數週至數月 | 30-60 天 | 數週 | 7-15 天(最快) |
| 台灣護照 | 可申請(透過台北西班牙商務辦事處) | 可申請 | 明確列為 12 個合格國籍之一 | 可申請 |
| 其他要求 | 需 3 個月以上合約或客戶合約 | 需存款 €11,040 | 需 IT 背景或 STEM 學歷 | 無特殊背景要求 |
申請起點速查
選定目標國後,直接前往官方管道確認最新文件要求:
- 西班牙:透過台北的西班牙商務辦事處(ICEX)提交申請,無法透過大使館辦理
- 葡萄牙:向葡萄牙移民局(AIMA,原 SEF)申請,線上預約後至葡萄牙或指定領事館遞交文件;台灣可參考葡萄牙在台商務辦事處
- 捷克:透過捷克駐台代表機構(捷克經濟文化辦事處)申請;台灣護照列於合格國籍,但建議申請前向辦事處直接確認最新文件清單
- 克羅埃西亞:透過克羅埃西亞駐台辦事機構或入境後在克國內申請,審核速度最快(7-15 天)
怎麼選?三個決策點
看月收入水位:如果你的月收入在 NT$90,000-100,000 左右,西班牙和克羅埃西亞的門檻最友善。收入超過 NT$125,000,四個都有機會。
看稅務需求:如果你有可觀的海外收入且希望最小化稅負,克羅埃西亞的外國收入零所得稅最激進;西班牙的 Beckham 稅法提供 4 年 24% 固定稅率,適合中期規劃。
看速度:急著出發?克羅埃西亞 7-15 天審核是最快的選項。葡萄牙 30-60 天居中,西班牙和捷克則需要更多耐心。
重要提醒:以上數字以各國 2026 年 3 月的最新公告為準,收入門檻每季可能調整。正式申請前,請直接向目標國的簽證機構確認最新要求。台灣申請西班牙 DN 簽需透過台北的西班牙商務辦事處(西班牙貿易投資署),建議先致電確認目前受理狀況。
想了解更多西班牙 DN 簽的申請細節,可以參考我們的西班牙數位遊牧簽證完全攻略。如果你還在考慮亞洲方案,也可以對照亞洲數位遊牧簽證比較和數位遊牧健康保險指南一起規劃。
不申請 DN 簽的合規策略:申根配額的時間管理
不是每個人都需要或想要申請 DN 簽。如果你的歐洲停留計畫在 90 天以內,或者你願意在申根和非申根國之間靈活移動,純靠 90/180 配額管理也是可行的。
利用非申根歐洲國家
在以下歐洲國家的停留天數不計入申根 90 天配額:
- 英國:台灣護照免簽 6 個月
- 愛爾蘭:台灣護照免簽 90 天
- 塞爾維亞:台灣護照免簽 30 天
- 阿爾巴尼亞:台灣護照免簽 1 年(首都地拉那 Tirana 已有一定數位遊牧社群基礎,網路基礎設施近年改善明顯)
- 喬治亞:台灣護照免簽 1 年(第比利斯 Tbilisi 是數位遊牧社群中知名度最高的非申根歐洲選項之一,coworking 空間密度高)
所以一個可行的節奏是:在申根待一段時間,轉往非申根國家等待窗口天數逐日掉出,再回到申根。
但這不是「重置」
要再次強調:離開申根不會「重置」你的 90 天。你的已用天數會隨著時間逐日從 180 天窗口中掉出,這是自然的時間流逝,不是因為你去了哪裡。在非申根國待著,只是在不消耗新天數的情況下等待舊天數過期。
用 EC Short-Stay Calculator 在每次入境前確認剩餘天數,是最穩妥的做法。
ETIAS 準備清單:台灣護照何時需要申請?
ETIAS 是什麼
ETIAS(European Travel Information and Authorisation System)是歐盟預計在 2026 年 Q4 上線的旅行預授權系統,性質類似美國的 ESTA。它不是簽證,而是入境前的預先審核。
台灣護照持有者是約 60 個需要 ETIAS 的免簽國家之一,上線後前往申根國需要事先取得 ETIAS 授權。
現在需要做什麼?
老實說,現在什麼都不用做。
ETIAS 還沒上線,目前(2026 年 4 月)也沒有開放申請。上線後還有超過 6 個月的過渡期(接受但非強制),之後才進入強制期。
但 ETIAS 已經延誤過多次(原定 2024 年上線),所以確切的啟動月份仍有不確定性。
你現在唯一要做的三件事
- 確認護照有效期:ETIAS 有效 3 年或至護照到期(先到者為準),確保護照在計畫旅行期間仍然有效
- 收藏 ETIAS 官方申請頁面:上線後申請預計 10 分鐘內完成,費用 €7(18 歲以下和 70 歲以上免費),大多數申請在數分鐘內獲批
- 在行事曆設定 2026 年 Q4 提醒:追蹤上線進度,不被第三方網站的緊迫感行銷誤導
不要在任何非官方網站預先付費「申請」ETIAS,目前所有聲稱可以代辦的網站都是第三方服務,不是歐盟官方管道。
合規自查清單:出發前最後確認
把前面所有內容濃縮成一份你出發前可以直接跑一遍的清單:
護照確認
- 確認你的中華民國護照含有國民身分證字號(這是申根免簽的前提)
- 確認護照有效期覆蓋整個旅行期間
天數計算
- 用 EC Short-Stay Calculator 輸入過去 180 天的入出境記錄
- 確認預計入境日的剩餘可停留天數
申根範圍
- 確認你的目標國家在 29 個申根成員國清單內
- 記住保加利亞和羅馬尼亞已在 2025 年加入,塞浦路斯和愛爾蘭不在內
DN 簽評估
- 如果計畫停留超過 90 天:評估月收入是否達到目標國 DN 簽門檻
- 選定目標國後,直接向該國簽證機構確認最新要求
ETIAS 追蹤
- 設定 2026 Q4 行事曆提醒
- 收藏 ETIAS 官方頁面,不在第三方網站付費
結論
EES 全面上線是一個清楚的訊號:灰色地帶的時代結束了。
台灣護照的申根免簽依然有效,這一點沒有改變。改變的是,每一天的在境記錄從此清晰可查,從「可能被發現」變成「一定被記錄」。
合規的路只有兩條:精算 90/180 滾動窗口、在對的時間點離開;或是申請 DN 簽,用雙配額機制讓停留時間從配額限制中解放出來。兩條路都需要你先搞懂規則,而不是依賴過去的模糊空間。
下一步行動:立即用 EC Short-Stay Calculator 查詢你目前的剩餘天數。如果結果讓你意識到 90 天不夠用,回到上面的 DN 簽決策矩陣,找到適合你的選項。
FAQ
EES 上線後台灣護照的申根免簽會取消嗎?
不會。EES 是邊境記錄系統,不改變簽證政策。台灣(中華民國)護照持有人只要護照上有國民身分證字號,申根免簽資格完全不受影響。改變的是入出境方式:從護照蓋章改為數位生物特徵記錄。
我在申根待了 90 天,離開後多久可以再進入?
沒有固定的『等待天數』。90/180 是滾動窗口,你需要用 EC Short-Stay Calculator 輸入過去的入出境日期,計算任一天向前回溯 180 天內的已用天數。已用天數會逐日從窗口『掉出』,不是一次性重置。
DN 簽持有者在申根其他國家旅行,天數怎麼算?
持 DN 簽者在簽發國的停留不計入申根 90 天配額(雙配額機制)。你去其他申根國旅行時,才開始消耗 90 天配額。換句話說,你可以在簽發國住滿簽證期限,同時仍有完整 90 天可以在其他申根國使用。
超時一兩天被發現會怎樣?會直接被拒入境嗎?
超時 1-10 天通常面臨數百歐元罰款加上 1-2 年申根入境禁令。EES 上線後,超時記錄會進入 SIS(申根資訊系統),效力覆蓋全部 29 個申根國,且可能影響未來其他國家的簽證申請。不是『被罰錢就沒事了』。
ETIAS 是什麼?台灣人現在需要申請嗎?
ETIAS 是歐洲旅行資訊及授權系統,類似美國 ESTA,預計 2026 年 Q4 上線。台灣護照持有者需要申請,費用 €7,有效 3 年。目前(2026 年 4 月)完全不需要行動,但建議設好 Q4 提醒追蹤上線時程。
保加利亞和羅馬尼亞在申根嗎?去那裡算在 90 天內嗎?
是的。保加利亞和羅馬尼亞自 2025 年 1 月 1 日起全面加入申根區,目前申根共有 29 個成員國。在這兩國的停留天數計入 90/180 天配額。如果你參考的是 2024 年以前的資料,國家清單可能已經過時。
西班牙 DN 簽可以在台灣申請嗎?需要去西班牙辦理嗎?
可以在台灣申請。台灣雖然沒有西班牙大使館,但可以透過台北的西班牙商務辦事處(西班牙貿易投資署)辦理數位遊牧簽證申請。建議申請前先確認目前的受理狀況和所需文件。



