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EES 上線後申根還能長住嗎?台灣數位遊牧族 90/180 合規完全指南

EES 上線後申根還能長住嗎?台灣數位遊牧族 90/180 合規完全指南

April 8, 2026
LunaMiaEno
撰寫Luna·研究Mia·審查Eno·持續更新·13 分鐘閱讀

EES 上線後申根還能長住嗎?台灣數位遊牧族 90/180 合規完全指南

2026 年 4 月 10 日,歐盟入境/出境系統(EES)全面啟動。從這天起,每一次進出申根區的時間點都會被系統自動記錄,護照上不再蓋章,取而代之的是臉部辨識和指紋比對。對計畫長住歐洲的台灣數位遊牧族來說,這不是什麼新限制,90/180 天規則一直都在,但過去靠人工查驗偶爾能「混過去」的灰色地帶,從此徹底消失。

這篇文章要做三件事:幫你搞懂滾動窗口到底怎麼算、拆解超時的真實法律後果,以及比較四個能讓你合法長住的 DN 簽選項。如果你正在規劃歐洲長住,這是你出發前需要讀完的決策地圖。

TL;DR

  • 90/180 沒有重置點:「出去 90 天再回來就歸零」是錯的。正確方式是向前回溯 180 天,計算窗口內已用天數,已用天數逐日「掉出」窗口,不會一次性重置
  • EES 不改變免簽資格:台灣護照的申根免簽照舊,但 EES 讓每次入出境自動記錄在案,超時無所遁形
  • 想長住超過 90 天,DN 簽是合法路徑:持簽發國 DN 簽在該國停留不佔申根配額(「雙配額」機制),一張簽同時解決工作合法化和天數上限兩個問題

先確認範圍:2026 年的申根到底有哪些國家?

在算天數之前,你得先搞清楚哪些國家的停留天數「算在 90 天裡」。

2025 年 1 月 1 日起,保加利亞和羅馬尼亞全面加入申根區,目前申根成員國共 29 個:奧地利、比利時、保加利亞、克羅埃西亞、捷克、丹麥、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、希臘、匈牙利、冰島、義大利、拉脫維亞、列支敦斯登、立陶宛、盧森堡、馬爾他、荷蘭、挪威、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、斯洛伐克、斯洛維尼亞、西班牙、瑞典、瑞士。

不在申根內的歐洲國家(在這些國家的停留不計入 90 天):

  • 愛爾蘭:永久豁免申根
  • 塞浦路斯:與申根有合作協議,但邊境未廢除,停留天數獨立計算
  • 英國:脫歐後完全獨立
  • 阿爾巴尼亞、塞爾維亞、土耳其、喬治亞等:各有自己的簽證規則

實用提醒:如果你手上的旅遊攻略是 2024 年以前寫的,裡面的申根國家清單很可能還是 27 國版本。保加利亞和羅馬尼亞的加入直接影響天數計算範圍,用舊資料規劃行程可能會讓你少算停留天數。

90/180 滾動窗口:大多數人算錯的計算框架

這是整篇文章最重要的部分。把這個搞懂,後面的所有決策才有基礎。

「出去 90 天就重置」為什麼是錯的

很多旅遊論壇和部落格至今仍在流傳一個說法:「在申根待滿 90 天,出去 90 天,就可以重新獲得 90 天配額。」

這是錯的。

90/180 規則的正確理解是:在任意一天,向前回溯 180 天,你在申根區的總停留天數不得超過 90 天。 入境日和出境日各算 1 天。窗口每天滾動,沒有「學期制」或「曆年制」的重置點。

用具體日期理解滾動窗口

假設你的行程是這樣的:

  1. 1 月 1 日入境申根,連續停留到 3 月 31 日出境(共 90 天)
  2. 你想知道什麼時候可以再進入申根

錯誤算法:出去 90 天後(6 月 29 日)就可以回來,重新獲得 90 天。

正確算法:從 4 月 1 日起,你的 180 天窗口仍然包含 1 月至 3 月的 90 天停留。這些天數不是一次性消失,而是逐日從窗口掉出:

  • 4 月 1 日:窗口回溯到 10 月 4 日,你的停留記錄仍為 90 天,不能入境
  • 5 月 1 日:窗口回溯到 11 月 3 日,1 月 1 日至 3 月 31 日仍全部在窗口內,停留記錄仍為 90 天
  • 7 月 1 日:窗口回溯到 1 月 3 日,1 月 1 日和 2 日的停留已掉出窗口,剩餘 88 天,你可以入境待 2 天
  • 9 月 28 日:窗口回溯到 4 月 2 日,3 月 31 日的停留剛掉出窗口,你恢復完整 90 天配額

換句話說,如果你一口氣用完 90 天,要等到大約 180 天後才能完全恢復配額,不是 90 天。

自己算:EC 官方計算器

不要憑記憶算。歐盟提供了官方 Short-Stay Calculator,輸入你過去的入出境日期,系統會自動計算任一天的剩餘可停留天數。出發前一定要用這個工具確認一次。

EES 上線全解析:台灣護照持有者要知道的事

EES 是什麼?

EES(Entry/Exit System)是歐盟建置的數位邊境管理系統。2025 年 10 月 12 日開始在部分邊境口岸試運行,2026 年 4 月 10 日全面強制實施,覆蓋所有 29 個申根國的邊境口岸。

核心功能很直接:自動記錄所有非 EU/EFTA 公民的每一次入境和出境時間。護照不再蓋章,改為數位記錄。

對台灣護照持有者的具體影響

先說結論:EES 不改變台灣護照的申根免簽資格。 只要你的中華民國護照上有國民身分證字號,免簽入境的權利完全不受影響。

注意:只有含國民身分證字號的 ROC 護照才享有申根免簽。如果你的護照是無國民身分證字號版本,入境規則不同,請先向 EEAS 台灣代表處確認。

改變的是入境流程:

  • 首次登記:需提供臉部圖像和指紋,預計耗時 30 至 60 分鐘(根據 Euronews 2026 年 4 月 6 日報導
  • 後續入境:僅需人臉辨識比對,速度比現在蓋章更快
  • 天數追蹤自動化:系統自動計算你的 90/180 天配額使用狀態

為什麼 EES 對遊牧族影響巨大

EES 本身沒有創造新的限制,但它讓既有規則的執行精度產生質變。

根據 Freaking Nomads 的媒體報導,EES 試運行期間已累積超過 4,500 萬筆邊境記錄,偵測到超過 4,000 起超時停留案例,24,000 人以上被拒絕入境。過去依賴護照蓋章模糊性的「邊境算術」,在自動化系統面前完全失效。

簡單說:規則沒變,但現在有人(系統)在認真算了。

萬一邊境 EES 設備故障怎麼辦?

EES 上線初期,部分邊境口岸可能出現設備不同步或系統故障的情況。如果你過境時發現沒有被掃描登記,當場向邊境官員要求書面或電子確認,並自行記錄入出境日期備份(截圖、登機證、收據等)。你有義務配合 EES 登記,但也有權確認登記已完成,自保的最佳方式是自己同時保存完整的入出境記錄。

超時後果:從罰款到全申根黑名單的法律梯度

了解後果不是為了嚇你,而是讓你在規劃時有明確的風險意識。超時停留的處罰有明確的嚴重度梯度:

超時天數可能後果
1-10 天€200-1,000 罰款(依國家而異)+ 1-2 年申根入境禁令
11-30 天更高罰款 + 2-3 年禁令 + 可能被驅逐出境(費用自付)
31-90 天3-5 年禁令 + 正式驅逐出境令
90 天以上或重複違規5-10 年或更長禁令

重要:罰款金額為各國參考範圍,實際執行金額依超時國家的法規而異。但禁令的影響是全申根等級的。

真正的殺傷力:SIS 黑名單

超時記錄會進入 SIS(Schengen Information System,申根資訊系統),這是 29 個申根國共享的資料庫。一旦你的記錄被標記,不只是超時的那一國會拒絕你入境,而是所有 29 個申根國的邊境都會在系統中看到這筆記錄。

更棘手的是,SIS 記錄保存 5 年,且可能影響你未來申請其他國家簽證(包括美國、加拿大等)時的背景審查。

EES 上線後,這些禁令的執行從過去的「人工盤查才會發現」升級為「邊境自動比對觸發」。不是超時了「運氣好就沒事」,而是出境時系統自動標記。

合法解法:DN 簽的「雙配額」機制是什麼?

如果你計畫在歐洲待超過 90 天,DN(Digital Nomad)簽證是目前最直接的合法路徑。但 DN 簽的價值不只是「讓你合法工作」,更關鍵的是一個經常被忽略的機制:雙配額

雙配額怎麼運作

根據 EuroWeeklyNews 的分析:持有某申根國 DN 簽的人,在簽發國的停留天數不計入申根 90 天免簽配額。

舉個具體場景:你持西班牙 DN 簽住在巴塞隆納 6 個月。這 6 個月的停留完全不消耗你的 90 天配額。你仍然擁有完整的 90 天,可以拿來去法國、義大利、葡萄牙或任何其他申根國旅行。

這意味著 DN 簽同時解決了兩個問題:

  1. 工作合法化:你在當地遠端工作有法律依據
  2. 天數上限突破:簽發國停留不佔配額,等於你的歐洲停留總時間大幅延長

一張簽,兩個問題一起解決。這是大多數人在比較 DN 簽時沒有意識到的最大優勢。

DN 簽決策矩陣:四國比較

目前對台灣護照持有者最實際的四個歐洲 DN 簽選項:

維度西班牙 Nómada Digital葡萄牙 D8捷克 DN 計畫克羅埃西亞
月收入門檻€2,849(約 NT$96,866)€3,680(約 NT$125,120)~€3,000€2,539-€3,295
稅務優惠Beckham 稅法:前 4 年 24% 固定稅率NHR 稅制:20% 固定稅率(最長 10 年)標準累進稅率外國收入零所得稅
審核時間數週至數月30-60 天數週7-15 天(最快)
台灣護照可申請(透過台北西班牙商務辦事處)可申請明確列為 12 個合格國籍之一可申請
其他要求需 3 個月以上合約或客戶合約需存款 €11,040需 IT 背景或 STEM 學歷無特殊背景要求

申請起點速查

選定目標國後,直接前往官方管道確認最新文件要求:

  • 西班牙:透過台北的西班牙商務辦事處(ICEX)提交申請,無法透過大使館辦理
  • 葡萄牙:向葡萄牙移民局(AIMA,原 SEF)申請,線上預約後至葡萄牙或指定領事館遞交文件;台灣可參考葡萄牙在台商務辦事處
  • 捷克:透過捷克駐台代表機構(捷克經濟文化辦事處)申請;台灣護照列於合格國籍,但建議申請前向辦事處直接確認最新文件清單
  • 克羅埃西亞:透過克羅埃西亞駐台辦事機構或入境後在克國內申請,審核速度最快(7-15 天)

怎麼選?三個決策點

看月收入水位:如果你的月收入在 NT$90,000-100,000 左右,西班牙和克羅埃西亞的門檻最友善。收入超過 NT$125,000,四個都有機會。

看稅務需求:如果你有可觀的海外收入且希望最小化稅負,克羅埃西亞的外國收入零所得稅最激進;西班牙的 Beckham 稅法提供 4 年 24% 固定稅率,適合中期規劃。

看速度:急著出發?克羅埃西亞 7-15 天審核是最快的選項。葡萄牙 30-60 天居中,西班牙和捷克則需要更多耐心。

重要提醒:以上數字以各國 2026 年 3 月的最新公告為準,收入門檻每季可能調整。正式申請前,請直接向目標國的簽證機構確認最新要求。台灣申請西班牙 DN 簽需透過台北的西班牙商務辦事處(西班牙貿易投資署),建議先致電確認目前受理狀況。

想了解更多西班牙 DN 簽的申請細節,可以參考我們的西班牙數位遊牧簽證完全攻略。如果你還在考慮亞洲方案,也可以對照亞洲數位遊牧簽證比較數位遊牧健康保險指南一起規劃。

不申請 DN 簽的合規策略:申根配額的時間管理

不是每個人都需要或想要申請 DN 簽。如果你的歐洲停留計畫在 90 天以內,或者你願意在申根和非申根國之間靈活移動,純靠 90/180 配額管理也是可行的。

利用非申根歐洲國家

在以下歐洲國家的停留天數不計入申根 90 天配額:

  • 英國:台灣護照免簽 6 個月
  • 愛爾蘭:台灣護照免簽 90 天
  • 塞爾維亞:台灣護照免簽 30 天
  • 阿爾巴尼亞:台灣護照免簽 1 年(首都地拉那 Tirana 已有一定數位遊牧社群基礎,網路基礎設施近年改善明顯)
  • 喬治亞:台灣護照免簽 1 年(第比利斯 Tbilisi 是數位遊牧社群中知名度最高的非申根歐洲選項之一,coworking 空間密度高)

所以一個可行的節奏是:在申根待一段時間,轉往非申根國家等待窗口天數逐日掉出,再回到申根。

但這不是「重置」

要再次強調:離開申根不會「重置」你的 90 天。你的已用天數會隨著時間逐日從 180 天窗口中掉出,這是自然的時間流逝,不是因為你去了哪裡。在非申根國待著,只是在不消耗新天數的情況下等待舊天數過期。

EC Short-Stay Calculator 在每次入境前確認剩餘天數,是最穩妥的做法。

ETIAS 準備清單:台灣護照何時需要申請?

ETIAS 是什麼

ETIAS(European Travel Information and Authorisation System)是歐盟預計在 2026 年 Q4 上線的旅行預授權系統,性質類似美國的 ESTA。它不是簽證,而是入境前的預先審核。

台灣護照持有者是約 60 個需要 ETIAS 的免簽國家之一,上線後前往申根國需要事先取得 ETIAS 授權。

現在需要做什麼?

老實說,現在什麼都不用做。

ETIAS 還沒上線,目前(2026 年 4 月)也沒有開放申請。上線後還有超過 6 個月的過渡期(接受但非強制),之後才進入強制期。

但 ETIAS 已經延誤過多次(原定 2024 年上線),所以確切的啟動月份仍有不確定性。

你現在唯一要做的三件事

  1. 確認護照有效期:ETIAS 有效 3 年或至護照到期(先到者為準),確保護照在計畫旅行期間仍然有效
  2. 收藏 ETIAS 官方申請頁面:上線後申請預計 10 分鐘內完成,費用 €7(18 歲以下和 70 歲以上免費),大多數申請在數分鐘內獲批
  3. 在行事曆設定 2026 年 Q4 提醒:追蹤上線進度,不被第三方網站的緊迫感行銷誤導

不要在任何非官方網站預先付費「申請」ETIAS,目前所有聲稱可以代辦的網站都是第三方服務,不是歐盟官方管道。

合規自查清單:出發前最後確認

把前面所有內容濃縮成一份你出發前可以直接跑一遍的清單:

護照確認

  • 確認你的中華民國護照含有國民身分證字號(這是申根免簽的前提)
  • 確認護照有效期覆蓋整個旅行期間

天數計算

申根範圍

  • 確認你的目標國家在 29 個申根成員國清單內
  • 記住保加利亞和羅馬尼亞已在 2025 年加入,塞浦路斯和愛爾蘭不在內

DN 簽評估

  • 如果計畫停留超過 90 天:評估月收入是否達到目標國 DN 簽門檻
  • 選定目標國後,直接向該國簽證機構確認最新要求

ETIAS 追蹤

  • 設定 2026 Q4 行事曆提醒
  • 收藏 ETIAS 官方頁面,不在第三方網站付費

結論

EES 全面上線是一個清楚的訊號:灰色地帶的時代結束了。

台灣護照的申根免簽依然有效,這一點沒有改變。改變的是,每一天的在境記錄從此清晰可查,從「可能被發現」變成「一定被記錄」。

合規的路只有兩條:精算 90/180 滾動窗口、在對的時間點離開;或是申請 DN 簽,用雙配額機制讓停留時間從配額限制中解放出來。兩條路都需要你先搞懂規則,而不是依賴過去的模糊空間。

下一步行動:立即用 EC Short-Stay Calculator 查詢你目前的剩餘天數。如果結果讓你意識到 90 天不夠用,回到上面的 DN 簽決策矩陣,找到適合你的選項。

FAQ

EES 上線後台灣護照的申根免簽會取消嗎?

不會。EES 是邊境記錄系統,不改變簽證政策。台灣(中華民國)護照持有人只要護照上有國民身分證字號,申根免簽資格完全不受影響。改變的是入出境方式:從護照蓋章改為數位生物特徵記錄。

我在申根待了 90 天,離開後多久可以再進入?

沒有固定的『等待天數』。90/180 是滾動窗口,你需要用 EC Short-Stay Calculator 輸入過去的入出境日期,計算任一天向前回溯 180 天內的已用天數。已用天數會逐日從窗口『掉出』,不是一次性重置。

DN 簽持有者在申根其他國家旅行,天數怎麼算?

持 DN 簽者在簽發國的停留不計入申根 90 天配額(雙配額機制)。你去其他申根國旅行時,才開始消耗 90 天配額。換句話說,你可以在簽發國住滿簽證期限,同時仍有完整 90 天可以在其他申根國使用。

超時一兩天被發現會怎樣?會直接被拒入境嗎?

超時 1-10 天通常面臨數百歐元罰款加上 1-2 年申根入境禁令。EES 上線後,超時記錄會進入 SIS(申根資訊系統),效力覆蓋全部 29 個申根國,且可能影響未來其他國家的簽證申請。不是『被罰錢就沒事了』。

ETIAS 是什麼?台灣人現在需要申請嗎?

ETIAS 是歐洲旅行資訊及授權系統,類似美國 ESTA,預計 2026 年 Q4 上線。台灣護照持有者需要申請,費用 €7,有效 3 年。目前(2026 年 4 月)完全不需要行動,但建議設好 Q4 提醒追蹤上線時程。

保加利亞和羅馬尼亞在申根嗎?去那裡算在 90 天內嗎?

是的。保加利亞和羅馬尼亞自 2025 年 1 月 1 日起全面加入申根區,目前申根共有 29 個成員國。在這兩國的停留天數計入 90/180 天配額。如果你參考的是 2024 年以前的資料,國家清單可能已經過時。

西班牙 DN 簽可以在台灣申請嗎?需要去西班牙辦理嗎?

可以在台灣申請。台灣雖然沒有西班牙大使館,但可以透過台北的西班牙商務辦事處(西班牙貿易投資署)辦理數位遊牧簽證申請。建議申請前先確認目前的受理狀況和所需文件。

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